Désolée pour cette absence

Désolée les puces de vous avoir laisser sans nouvelle mais il s'est passé tellement de chose dans ma vie ces derniers temps que le régime n'était plus vraiment le centre de ma vie lol

Mais enfin tout est réglé et je reprends la diét protéinée qui me convient parfaitement, il y a toutes sortes de produits : potages, purées, crèmes desserts, boissons, barres céréalières, biscuits,... mêmes des pates!!

alors voilà je pense que je peux y arriver, je dois y arriver de toute façon.

Je pense faire un article par semaine seulement pour vous tenir au courant de ma motivation et tout et puis la traditionnelle recette de la semaine!

bissssssssssss les puces et vous côtés régimes ça en est où ?
Désolée pour cette absence
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# Online seit Samstag, 12. August, 2006 um 14:45

2e journée

2e journée
Coucou les puces, comment ça va?

Bon j'avais fait un super article mais mon ordi à lâcher alors je raccourci :
- je n'ai pas de sensation de faim
- les frites n'ont pas eu d'effet sur mon poids ce qui est génial!

Et vous ça en est où ?

Je ne referrai pas d'articles ce week end normalement sauf si quelque chose d'exceptionnel arrive lol mais je passerai sur vos blogs.

bissssssssss
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# Online seit Freitag, 04. August, 2006 um 16:00

Impression du 1er jour

Alors bilan plutot mitigé :
- je n'ai pas eu faim!! c'est trop génial j'ai même l'impression de trop manger
- le hic un copain m'appelle à 18h pour qu'on sorte avec des potes alors à 19h30 tout le monde commence à avoir faim et hop direction un kebab et voilà j'ai mangé des frites c'est nul mais je voulais pas leur dire que je faisais régime ils comprendraient pas... Heureusement que ma best n'était pas là, mais je vais lui avouer

Alors je pense que j'ai gaché ma journée mais je pense que si je m'y tiens c'est un régime qui peut marcher car vraiment on est bien calé mais les sachets c'est vrai que le gout n'est pas terrible mais je vais finir les boites et je continuerai en mangeant des oeufs et du poisson (comme dit dans le com, merci la miss et félicitation pour ta perte de poids).

Allez direction vos blogs et merci pour votre soutien ça me tiens vraiment à coeur!
Impression du 1er jour
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# Online seit Donnerstag, 03. August, 2006 um 14:45

Alors demain c'est un nouveau et BON départ!!

Alors demain c'est un nouveau et BON départ!!
A partir de demain j'entame ma diét hyperprotéinée sous l'oeil de ma copine qui est plus que motivée pour que j'y arrive aussi (je lui fais totale confiance on se connait depuis 17ans, on en a 19 lol)
Alors quelques règles à respecter :
=> pas de grignotage : j'ai le droit à 2 collations alors ça devrait aller
=> du sport pour avoir un corps tonique et vif lol

Je pense que je ne ferai plus d'articles tous les jours étant donné que les menus seront les mêmes mais je vous tiendrai au courant pas rapport à mon poids et je viendrai sur vos blogs.

Bissssssssssss les puces et courage on va arriver à se débarasser de ses kilos qui nous pourrissent la vie!!
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# Online seit Mittwoch, 02. August, 2006 um 14:12

La diét hyperprotéinée

La diét hyperprotéinée
Tout d'abord ma copine va me suivre de très près pour pas que je reprenne de poids car c'est quand meme risquer avec ce genre de régime.
Elle m'a conseillée de me faire vraiment plaisir aujourd'hui car ça ne va pas être facile après.

Alors le fonctionnement :

1ère phase (7 à 14 jours) :

< Petit déjeuner :
- 1 produit hyperprotéiné (pour moi ça sera une crème saveur chocolat)
- 1 laitage 0%
- 1 verre de jus d'orange 100% pur jus
- possibilité d'une boisson chaude sans sucre

< Option :
- 1 collation composée d'un laitage 0%

< Déjeuner :
- légumes
- produit hyperprotéiné (pour moi omelette aux fines herbes)
- 1 fruit

< Option :
- 1 collation composée d'un laitage 0%

< Dîner :
- légumes
- 1 produit hyperprotéiné (crème saveur chocolat)
- 1 laitage 0%

Voilà

je fais peut-etre une bêtise les filles mais je suis désespérée alors je suis prête à tout tenter, s'il vous plait ne me juger pas, j'ai vraiment besoin de votre soutien pendant cette nouvelle étape. Si ça ne marche pas j'irai vraiment voir une diététicienne.

A ce soir peut-etre, demain sure!!

bissssssssssss
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# Online seit Mittwoch, 02. August, 2006 um 07:00